คำคม

20 ความทรงจำในวันอาทิตย์และคำพูดสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้คุณผ่านพ้นวันอาทิตย์ที่น่ากลัว

ผู้ให้ข้อมูล

วันอาทิตย์เป็นวันที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดในสัปดาห์

สิ่งเหล่านี้ดีที่สุดเพราะถ้าคุณไม่ใช่คนผัดวันประกันพรุ่งคุณจะมีวันที่ดีและผ่อนคลายในชุดนอนก่อนที่ความเครียดในสัปดาห์ใหม่จะมาเยือนคุณ ตรงกันข้ามกลับแย่ที่สุดเพราะคุณต้องรีบเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเริ่มสัปดาห์และไม่มีเวลาว่างอีกต่อไป

วิธีง่ายๆในการต่อสู้กับปัญหานี้คือการจัดตารางสัปดาห์ของคุณในแบบที่คุณไม่ต้องหมกมุ่นอยู่กับตัวเอง การทำเช่นนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปทั้งนี้ขึ้นอยู่กับงานของคุณ บางครั้งคุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากเครียด หากเป็นเช่นนั้นคุณสามารถพิจารณาได้ งานอดิเรกบำบัด . อาจฟังดูงี่เง่า แต่การจดบันทึกการถักโครเชต์และการระบายสีเป็นเพียงตัวอย่างกิจกรรมบางส่วนที่ทำให้ผู้คนสบายใจได้ในทันที

แนวโน้มใหม่คือ ASMR ซึ่งย่อมาจาก Autonomous Sensory Meridian Response พูดง่ายๆก็คือความรู้สึกเสียวซ่าที่คุณได้รับเมื่อมีบางสิ่งที่ผ่อนคลายเป็นพิเศษ ผู้ใช้ YouTube และคนดังเริ่มสร้างวิดีโอเหล่านี้ด้วยการกระซิบกินหรือแตะ มีหลายประเภทเช่นโรลเพลย์และการพลิกหน้า ผู้ที่เป็นโรควิตกกังวลมักชอบเน้นความสนใจไปที่คนอื่นมากกว่าตัวเองและวิดีโอเหล่านี้ให้วิธีการทำเช่นนั้น

อะไรคือความหมายของ2

หากสิ่งเหล่านี้ไม่เหมาะกับบุคลิกของคุณคุณก็สามารถทำในสิ่งที่คุณชอบได้ตามปกติ โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบดูหนังบนแล็ปท็อปโดยมีจานอาหารอยู่ข้างๆ ถ้าคุณชอบออกไปเที่ยวกับเพื่อนปาร์ตี้อยู่ข้างในมันขึ้นอยู่กับคุณทั้งหมด

ชี้ให้เห็นว่าวันอาทิตย์ทำให้ทุกคนกังวลด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน ข มีวิธีที่ดีในการพิจารณา

คุณมีโอกาสสำหรับการเริ่มต้นใหม่ คุณยังมีโอกาสที่จะจุดประกายอีกครั้งเมื่อคุณมีแรงจูงใจ ดังนั้นเปิดอ่างอาบน้ำจุดเทียนรินไวน์และทำใจให้สบายเมื่อรู้ว่าคุณจะต้องสนใจมันอย่างแน่นอนในสัปดาห์นี้

นี่คือ 20 คำพูดเกี่ยวกับวันอาทิตย์ที่คุณจะต้องเกี่ยวข้องอย่างแน่นอน

1. เพื่อให้ผ่านสัปดาห์คุณต้องเริ่มต้น

'คุณจะล้มไม่ได้ถ้าคุณไม่ปีนขึ้นไป แต่ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตทั้งชีวิตบนพื้นดิน ' - ไม่ทราบ

2. วันอาทิตย์รู้สึกเซื่องซึม

'เวลาไหลไปอย่างแปลก ๆ ในวันอาทิตย์' - ฮารุกิมูราคามิ

3. คุณเคยผ่านมันมาแล้วและคุณจะทำมันอีกครั้ง

'นี่คือการเตือนความจำในเย็นวันอาทิตย์ของคุณว่าคุณสามารถรับมือกับสิ่งที่สัปดาห์นี้ขว้างใส่คุณได้' - ไม่ทราบ

4. วันอาทิตย์เป็นตัวกำหนดอารมณ์ในช่วงที่เหลือของสัปดาห์ของคุณ

'วันอาทิตย์ที่ใช้ไปอย่างดีนำมาซึ่งเนื้อหาหนึ่งสัปดาห์' - ไม่ทราบ

5. วันอาทิตย์เป็นวันสำหรับวิปัสสนาและฌาน

'วันอาทิตย์. วันเติมพลังวิญญาณของคุณและขอบคุณสำหรับพรของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ และผ่อนคลาย เพลิดเพลินกับครอบครัวเพื่อนของคุณและกาแฟสักแก้ว ' - ไม่ทราบ